短期決戦

柴さん

ありがたいアドバイスを台無しにするデブ

痩せたいのか太りたいのかどっちなの!?と思われる方もいらっしゃると思います。 我々は「痩せたいけど食事は満足いくまで食べたい」んです…!!!! 満腹中枢が20分で刺激されるなら、その前に胃に詰めばいいじ...
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