ワイドスクワット

前回の記事☟ リングフィットはそれぞれのフィットスキルについて、赤色（腕）、黄色（腹）、青色（脚）、緑色（ヨガ）の４つの色に分類されています。 今回は青色に分類されているスクワット系のフィットスキルを段階に応じて紹...

前回の記事☟ らて丸 …………え？？ ワイドスクワットとは。 普通のスクワットよりも足を大きく広げ、深く腰を落とさなければならないフィットスキル。リングフィットの中でもかなりキツイ技の一つ（だと思っ...