大腿四頭筋

一切の運動から逃げてきた引きこもりがリングフィットするとこうなる⑧【トレーニングをする順番はとても大切だね（白目）】

前回の話☟ スクワット地獄ステージからはじめるも… らて丸大きい筋肉から先鍛えるためにスクワットからはじめたらそれ以上何も運動できんくなるんだが… 柴さん今日はここまで！（なおデ...

2021.03.02

ゲーム不器用