ダイエット

前回の記事☟ 99％デブってなんだよ！！！！ 運動したから小腹が減るわけじゃありません！運動してなくても小腹は減ります！（人体の不思議） 運動してもしなくても結局お菓子は食べるので、リ...

これから毎日ラーメン食べて証明しなきゃね…！！！！ちなみに、蕎麦もラーメン（中華そば）も同じ炭水化物だけど、 蕎麦には「食物繊維」が多く含まれてるから ダイエットに向いてるらしいよ。そもそもヘルシーなものを食べ...