ラーメンって本当はヘルシーなのでは?

食べ物

これから毎日ラーメン食べて証明しなきゃね…!!!!



ちなみに、蕎麦もラーメン(中華そば)も同じ炭水化物だけど、

蕎麦には「食物繊維」が多く含まれてるから

ダイエットに向いてるらしいよ。



そもそもヘルシーなものを食べる=痩せる前提で話してるけど

食べたらその分、太ります。

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